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TOKYO FM 三井住友VISAカード presents Amitie du weekend
先週に引き続き、睡眠にまつわるちょっとしたコツや、僕のこだわりアイテム、そして9月30日に新しく発売されるCDのシリーズのテーマである「美容」に効果的な音楽についてお話ししています。
ぜひ聴いて下さい！
放送時間：11:00～11:30
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パーソナリティ 中山エミリさん
今週も、医師で医学博士の藤本幸弘先生をお迎えします。 「聴くだけで不眠がスッキリ！」というCDを監修されている 藤本先生に、さらに良い眠りのヒントを伺います。 眠る前のお酒は？睡眠にも良い体の動きとは？ そして、先生が実践されている時差ボケ解消法とは！？
本日のゲスト： 藤本幸弘(医学博士)
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/emiri/
