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藤本院長のブログ(新国際学会周遊記)

「メディカルアロマセラピーの科学」実は、年内にもう一冊本が出ます

実は、年内にもう一冊本が出ます。

「メディカルアロマセラピーの科学」。

現在最終校正中です。

 

香水をつけて10分くらいの香り「トップ・ノート」、少し時間が経って20分から30分ぐらいの香り「ミドル・ノート」、大分時間が経って消えてしまうまでの香り「ラスト・ノート」。音楽のようにハーモニーを作り出す香りは奥が深いですね。

五感の中でも嗅覚と聴覚は特殊です。

人間の脳は、主に新脳と旧脳とに分かれます。

考えたり言葉を話したりするときに使われる新脳は、理論と倫理を組み立て理解し整理することに長けており、人間的営みや社会生活を送る上で必要不可欠です。

これに対し旧脳は食欲や呼吸、感情など本能をコントロールしていて、生命の維持に欠かせない役割を担っています。

ヒトが外界を認識する感覚機能、いわゆる五感は視・聴・嗅・触・味覚ですが、このうち視覚、触覚、味覚は大脳皮質の連合野において脚色され、過去の人生の記憶を含めた情報が補われることによって、初めて認知できる感覚です。

ちょっとマスクされてしまうと正確な情報刺激にはなり得ないのです。

例えば、TV番組でこんな光景を見たことはありませんか?

目隠しをしてワインを飲むと、グルメで有名な多くの芸能人たちが高価なワインを当てられない・・・。

逆にアルコールを飲めない未成年の方が、匂いだけで正解を当てたりすることがあり場が盛り上がる・・・

これはどんな人にも十分起こりうる現象です。

視覚と触覚、味覚というものは、そのほかの経験と情報に依存せざるを得ない。

それに対し、非常に原始的で独立している感覚機能が、嗅覚と聴覚です。

嗅覚と聴覚は、より原始脳に近いと言えます。

日常生活を思い出してみても生理的に避けたい嫌な臭いや音がありますよね。

例えば大好きな人と心休まる空間にいて心身共に満たされていても、生理的に嫌な匂いがそこに漂えばそれを意識が無視することはなかなか難しい。

匂いという目に見えない触れられないものに意識は捕らわれ、集中力は損なわれてしまうことでしょう。

聴覚も同様です。

好きな音楽や小鳥のさえずりのような心地よい音がその場に流れれば、思わず鼻歌が出たりうきうきと気分が盛り上がることもあれば、一方黒板を引っ搔くような嫌な音や子供の泣き声、人の叫び声などを聞けばその場は確実に乱れます。

嗅覚と聴覚からの感覚は、古い脳と言われる大脳辺縁系に直接刺激を与えるため、感動や恐怖といった人間の情動に対してより強い影響を与えるのです。

こうした脳の仕組みを理解していれば今回書籍で取り上げたアロマセラピーや音楽療法が精神の安定により多くの影響を伝えるのも理解できますし、またそういう意味でヒトのカラダを癒し整えるために医療以外の現場でできることはまだまだ多くあるように感じています。

たとえば、嗅覚や聴覚という感覚を通してダイレクト且つパワフルに脳に送られる香りや音楽の刺激及び信号は、痛みの緩和に利用することができます。

また、嗅覚や聴覚からの刺激を脳が上手に受け取ることで、さまざまなホルモンの分泌が促されます。

このホルモンには、痛みを鎮めるものもあれば、落ち込んだり塞いでいる気分を改善するものもあります。

加えて香りや音楽は自律神経を整えることにも利用できるので、痛みで緊張した心や体をほぐすことにもとても有効であるということが言えます。

それが間接的に痛みの軽減につながることは十分考えられます。

特に嗅覚について我々日本人は古来より強いこだわりを持ってきた民族であることが言えると思います。

限られた国土の中で隣近所の気配を感じながら生きざるを得なかったこの国では、季節の移り変わりを楽しみ、食や衛生、居住空間にも繊細さを求めることを日常としてきた歴史があります。

「風薫る」という言葉もありますが、もともと日本には古くから天然香木の香りを鑑賞する芸道「香道」というものがあり、香りを聞くことで楽しみ、また香りの効用による心身の浄化を試みたり、感覚を研ぎ澄ませたり、孤独感の解消や忙しい日々のリセットに用いられてきたと聞きます。

近年では90年代の頃よりアラビアやヨーロッパで行われてきた伝統医学アロマセラピーが日本でも普及し、香りの効用について文献も多く出ています。

脳に対し非常に大きな影響をもつ嗅覚からの刺激ですが、香りには好き嫌いもあり、また大病院のような場ではなかなか香りや音楽といったツールにこだわるところまで行けない現状もあります。

一方で本文の中でもお話ししていますが、これだけ大きな影響をもつものだけに、その特性を十分理解したうえで日々の生活に生かしていきたいものでもあります。

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本著をお読みいただくことで香りへの理解を深めていただき、日々の暮らしの中で生活環境を整えたり、痛みや不調の緩和などに香りを役立てていただくことができれば幸いです。

あなたにとって一番の主治医は本来あなたであるはずです。

ご自身が心地よいと感じる香り、癒されると思える匂いを意識し、脳が集中しリラックスできる環境を整えるということを、改めて考えていただきたいと思います。

それによって痛み止めの薬を常用する機会がきっと減るはずです。


2001年 和楽 柴門ふみさんに

そう言えば、僕を最初に漫画で描いてくださったのは「紫門ふみ」さんだったのを思い出しました。2001年の「和楽」での掲載でした。

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あの東京ラブストーリーの柴門さんが取材に来ると大騒ぎだったのですよね。

 

その後、紫門さんの医療漫画&フジテレビドラマの「小早川伸樹の恋」の医療監修もさせて頂きました。

 

もうこんな機会はないでしょうね。

 

機会や人に自分は本当に恵まれてきたのだなあ、とありがたい気持ちと共に時々感傷的になります。

 

こんな天気だからかなあ。

 

 


「耳つぼで体質改善ダイエット」12月10日発売

今日はクリニックFの診療日です。

約2年間かけて耳つぼダイエットの効果を医学的に検証する作業をして来ましたが、その過程が一冊の本になりました。

今まで僕は医師向けの本を多く書いて来ましたが、こちらは一般向けの著作です。

「耳つぼで体質改善ダイエット」水王社から12月10日発売です。

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「耳ツボを刺激することによって得られる痩身効果を、

科学的にいかに立証するか」のブログ新国際学会周遊記はこちらに

耳ツボを刺激することによって得られる痩身効果を、科学的にいかに立証するか


成田より MAGA (Make America Great Again)

成田空港で高雄行きの飛行機を待っています。
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明日は台湾皮膚科学会にて30分の講演がありますが、空港ではなんとなく準備する気にならず。
手に取ったTIME誌はトランプ大統領の特集です。
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さてMAGA (Make America Great Again)の公約。どうなりますかね。

ピアノの森26巻まで

昨晩深夜2時までかかりましたが、ピアノの森26巻まで読み終わりました。

久しぶりに読み応えある漫画でした。

主人公の一ノ瀬海がショパンピアノコンクールに参加するシーンなどは、ピアノ好きにはたまらないですね。

僕も40年来のクラシックファンで、分野としてはピアノ協奏曲が好きなのですが、同じ曲で30枚以上の違ったカップリングのCDを持っている曲もあります。

ソリストとオーケストラ、そして会場の雰囲気がまさにマリアージュして超名演になる瞬間ってあるんですよね。

コンサートなどで素晴らしい演奏を聴いた時の感動って、なかなか口では表現できないなあと思っていたのですが、こういう言葉を使うと共有できるのかと。

僕はそこがツボでした。

漫画に出てくる曲をユーチューブで探しながら、曲を聴きながら読んでいたので思ったよりも読むのに時間がかかりましたが、とても良い経験をさせてもらいました。

ショパンは20歳になる前に二つのピアノ協奏曲を作りました。

なんて早熟な天才なんでしょうか。

この二曲がショパンコンクールの最終審査に使用されるのですが、1810年に彼がワルシャワではなく、例えば日本の江戸時代に生まれていたら、この素晴らしい協奏曲を我々は楽しむことはできませんでした。

この僥倖に感謝しないとですね。


「ピアノの森」一色まこと著

今日は珍しく講演予定が全く入っていない休日です。

今書き上げている2つの著作や薬学の論文を書かなければいけないのですが、こうした時はついつい他のことを始めたくなります。

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最近注目しているピアニスト反田 恭平さんが情熱大陸に出演していた時に書棚に乗っていた「ピアノの森」を大人買いしていたのを思い出して読み始めてしまいましたが、今12巻。

音楽好きとしてはこれは面白い!

先が知りたくて、今日中に読みきってしまいそうです。


Amazonから届いた佐藤優、出口治明、SPIRITED AWAY

Amazonから届いた本。

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今週は佐藤優と出口治明の歴史物、地政学ものにハマってみようと思います。

そして、もう1つ。

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台湾出張の際、九份の「阿妹茶酒館」でお茶を飲んだので、久しぶりに「湯婆婆の屋敷」を観返してみようと思います。


ハースト婦人画報社RichesseリシェスNo.17に掲載されています

今季号のリシェスに載せていただきました。

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眼瞼下垂のマドンナアイリフト。

クリニックFでは随分前からのメニューですが、他に替える施術が無いだけに、息の長い治療ですね。

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今季はクロアチアの特集でした。

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RichesseリシェスNo.17

ハースト婦人画報社より発売中のRichesseリシェスNo.17にクリニックFが掲載されています。

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是非お手に取ってご覧ください。


大学受験の時、世界史の勉強ために読んだ本

打ち合わせの前に時間が余ったので珍しく喫茶店待機。

外交官岡崎久彦氏が1983年に書いた、まだソ連が崩壊前の日本の取るべき国家戦略論。

いわば戦後体制の戦略的防衛論です。

著者は2014年に亡くなったのですね。

実はこの本は大学受験の時、世界史の勉強ために読んだのです。

今読むとちょっと内容が古いところもありますが、この当時から日本の防衛論の基本方針は進化していないのですね。

改めて読むと深いなあ。

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先日観た『シン・ゴジラ』は、僕も近年邦画で最高の映画の一つだと思いましたが、まさに日本の国家防衛論のメタファーですね。


林修先生、お誕生日おめでとうございます。

実は来月あの林修先生とお会いできることになりました。

といっても個人的にお会いする機会があるわけではありません(笑)。

今からちょうど1ヶ月後に日本最大のレーザーディストリビューター(輸入代理店)株式会社JMECの開催する「トータルアンチエイジングセミナー」が開催されるのですが、この日のスペシャルゲストが林修先生なのです。

ちなみにこのセミナーは企業が主導で開催するアンチエイジング学会としては最も歴史の古いもので、今年で実に17年目、第13回の開催となります。

僕も第4回の時からもう10年以上毎年演者としてお声掛け頂いており、今年はクリニック経営の話をする予定です。

僕はほとんどテレビを観ないのですが、TVというメディアにおける林修先生のプレゼン能力や理路整然とした脳内の知識の整理能力に驚嘆し、今では「林先生の驚く初耳学」を毎週楽しみに待つようになってしまいました。

きっととても努力をされる方なのですよね。

今最も会いたい人だと周りに公言していたので、このゲストのお話を伺った時には嬉しかったですね。

林先生の著作は「いつやるか?  今でしょ!」だけしか読んだことがなかったので、こちらも幾つか買って読んでみました。

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面白かったです。

人生で一分野において本当に旬な時期は長くて10年ぐらいじゃないかと僕は思っています。

人生において幾つかチャンスがあり、それに乗り遅れてしまうとチャンスを逃します。

「いつやるか? 今でしょ!」は、その意思決定の早さの重要性を簡潔に述べたものですよね。

僕もこの言葉を講演で一度使わせていただきました。

ご本人の能力や努力もあるでしょうが、タレントとしての林先生をうまく切り取り、それを生かしている周りのブレインにも恵まれているのでしょうね。

林修先生の7冊の本を読んで、一番記憶に残ったのは、

「努力は必ず報われる。」

というよく耳にする言葉は、完全に間違いじゃないけれど少し不正確であると。

より正確に表現すると

「正しい場所で、正しい方向で、十分な量をなされた努力は報われる。」

ということであり、努力をせずに、成功はないことは確かだが、しかしながら、それは必要条件であって、十分条件ではないという話です。

「正しい場所で、正しい方向で」というフレーズは、自分で効率性を見いだす能力がある人は自分でやればいいですが、アドバイザーや顧問、人生の指針となるメンターからの指南をもらったほうが遥かに早く目標まで達することができますね。

こうした意味でも、こだわりを捨て柔軟性のある思考を常に心がけなければと自分でも思いました。

もうひとつ、すべての受験学問の中で、もっとも仕事に活かせるのは数学だと著書にありましたが、僕も全く同感です。

仕事は、多くのファクターの中から、最適解を頭の中で求めるような作業で、この能力は数学に適した頭を持っていないとできません。

僕も大学受験時代に数学の模試で全国一番を取ったことがありますが、今でもビジネスのディシジョンメイクに最も役立っているのは数学だと思っています。

5年後のクリニックの価値を予想し、この投資を今の段階ですべきかどうかを常に判断する。これにはやはり数学的思考はとても役に立つのです。

そして、もうひとつ数学的思考が役に立つのはレーザー機器購入を検討する時です。

この業界に20年近くいて、「我ながらよくやった!」と思うこともある一方、失敗も多くしていますので(笑)特に身銭を切ってギャンブルを行ってきたレーザー医療機器については目利きであると自負しているのですが、今までこの手の医療機器を購入する際に5秒以上迷ったことはありません。

良いものは1秒で決めるし、5秒以上迷ったらいらない。

5秒以上迷ったのに、あるいは1秒で決めなかったのに、様々なしがらみをそれこそ「国語的に」あるいは「地理歴史的に」考えて購入してしまい、痛い目に遭ったことが何度もありますから。

ただ、こうして考えると仕事に生かせる学問は数学だけれど、人としての深みや経営者としての紆余曲折に生きるのは国語なのかな、とも思いますが。

そうそう、なぜ今日このブログを上げたのか?

それは9月2日が林修先生の誕生日だからです。

おそらく確実に目に留まることもないと思いますが(笑)

林先生、お誕生日おめでとうございます。


VOGUE JAPAN 10月号

コンデナスト・ジャパン社より本日発売の VOGUE JAPAN 10月号にて、クリニックFを御紹介いただいています。

VOGUE

是非お手にとってご一読ください。


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