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藤本院長のブログ(新国際学会周遊記)

オーシャンズ8月号

オーシャンズ8月号。

クリニックFを取材していただいた記事が載っています。

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Laserによって、単にシミを取るのではなく、「肌全体を若返らせる」事が出来る様になりました。


昔から濫読派

ワールドカップ凄かったですね。

今日は寝不足です。

皆が一様に努力しているのに、やはり努力を超えた存在があるんですね。

珍しく講演もなかった週末。

週末は仕事の発想や講演のネタになりそうなこんな本を読みました。

books

ちょっとした閃きあり!

起業家医師の会でも一緒の裴先生の本も読んでみました。

僕は昔から濫読派なので、色々な分野の本を並行して読むのが好きです。


マイケル E.ポーター「医療戦略の本質」の訳者は

2009年に発売されたこの本。

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経営学の神様の1人マイケルポーターが専門外とも言える医療戦略について書いた本で、ポーター独自の流石の着眼点が素晴らしく、医療経営に関わる人なら是非読んで欲しいと思っていた本でした。

ところが、つい先日、断捨離している時に起業家医師の会でいつもご一緒する山本雄士先生がこの本の訳者だと気付き、かなり驚きました。

もっと年上の人が訳者だと勝手に想像していたんですが、まさか自分より若いとは。笑。

ハーバードビジネススクールでポーターに直接師事して翻訳を頼まれたのだそうです。

医療経営の関係者なら、ぜひ一読をお勧めします。


銀座にてディフェンシブ栄養学

いよいよ梅雨入りですかね。これから鳴門に招待講演にいってきます。

四国は久し振りです。

こちらは今週末に銀座にて開催されるディフェンシブ栄養学の招待講演です。

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一般の方もお聞きになることが出来ます。

よろしかったらお越し下さいね。


酸素カプセルの効能・効果を検証

新書にて酸素カプセルの効能・効果の検証をしたのは以下の17項目についてです

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効能・効果検証① 疲労回復は可能か?
効能・効果検証② 血流がよくなって体温が上がる?
効能・効果検証③ 睡眠の質が良くなる?
効能・効果検証④ 睡眠障害の改善に効果がある?
効能・効果検証⑤ 集中力が高まる、記憶力がアップする?
効能・効果検証⑥ ボケ、認知症の予防・改善につながる?
効能・効果検証⑦ 二日酔いの改善と予防に役立つ?
効能・効果検証⑧ 喫煙による一酸化炭素を排出する?
効能・効果検証⑨ 血圧が安定してくる?
効能・効果検証⑩ 生活習慣病の抑制に効果がある?
効能・効果検証⑪ 足のむくみが解消される?
効能・効果検証⑫ 美容・アンチエイジングにも効果がある?
効能・効果検証⑬ がんにも効果がある?
効能・効果検証⑭ 糖尿病の合併症による手足切断リスクが減少?
効能・効果検証⑮ 目の病気にも効果がある?
効能・効果検証⑯ ケガ・骨折・炎症の治りが早くなる?
効能・効果検証⑰ 酸素ボックスでトレーニングすると筋力を強化できる?


なぜ、経営者や医師は酸素カプセルを使うのか?

藤本幸弘の7冊目の著書。

本日発売です。

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「なぜ、経営者や医師は酸素カプセルを使うのか?」
僕自身2011年に専門誌の「ペインクリニック誌」より依頼を受けた「高圧酸素療法と痛みについて」という自分の論文があるのですが、高圧酸素療法の痛み以外の効果については注目していました。

今回は多くの論文を分類し、一般向けの成書としてまとめたつもりです。

よろしかったらお読みください。


婦人公論でご紹介頂いています

中央公論新社より現在発売中の婦人公論5/22号にて、クリニックFと扱っている飲む日焼け止めNOUVEAUを御紹介頂いています。

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是非お手に取ってご一読ください。


「なぜ、経営者や医師は酸素カプセルを使うのか?」

2018年5月発売の最新刊です。

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今回は高圧酸素療法について。2012年にペインクリニック誌に高圧酸素療法を痛み治療についての依頼論文を書きましたが、こちらを疲労回復に使用できないかと思い、著作にまとめました。
以下、はしがきです。
実は昨年5月に、左手の親指の先端を骨折しました。

私は今、専門の医工学の分野で、年間20回以上海外出張し海外の学会で招待講演をする仕事をしています。

日程によってはかなりハードな出張も多く、時差ボケでボーっとしている時間に車の扉に指を挟んでしまったのです。

パキッと音がしたのを感じて、顔面蒼白になりました。

幸いにも関接は絡んでいなかったのですが、骨折の場合は全治6週間が相場です。

左手だったからまだ良かったのもの、日常の診療にもかなり差し障りがあります。

なんとかして早く治す事が出来ないかと思った時にふと思い出したのが、痛み治療の医師専門雑誌である「ペインクリニック」誌で依頼原稿を書いた時に総説した「高圧酸素療法」でした。

サッカー選手のベッカムを始めとする世界のアスリートが骨折治療や疲労回復に酸素カプセルを利用しているという話をふと思い出したのです。

2008年の北京オリンピックでは高圧酸素療法がドーピングの一種ではないかと議論もありましたよね。
高圧酸素療法の治療を行う事ができる施設を探したのですが、知人の伝手を辿って、東京駅の八重洲口にある企業で、デモ機器を体験させていただき、60分間酸素カプセルに入ったところ、左手親指のジンジンとした痛みがピタリと消えてしまいました。

その絶大な効果に衝撃をうけ、高圧酸素療法の未来を感じたのです。
高圧酸素療法と、酸素カプセルは厳密にいうと気圧の上限が違います。

病院などで利用できる高圧酸素療法は2-3気圧まで気圧が上がるのに対して、フィットネスクラブなどの一般の施設で利用可能な酸素カプセルは1.3気圧を上限に設定されています。
人間の病気の多くは組織の酸素不足から起こります。

これらを組織の酸素飽和度を上げる事で改善するのです。

高圧酸素療法には二つの意味合いがあります。

一つはもちろん多くの酸素を体に加える事ですが、もう一点は高圧にするという点です。

低気圧が近づくと、なんだか体調が悪く鬱になる人は多いと思います。

また日本の冬の季節に、高気圧の南の島にゆくと、その年の免疫力が上がり風邪をひきにくくなり、気持ちが晴れやかになるというのは一般人でも経験的に感じる事だと思います。

高圧にすることで人間に与えるよい影響も多いと考えられます。

さらに高圧になると、ヘモグロビンと結合する酸素に加えて、血液中に溶解する溶存酸素量も増えますので、組織への酸素効率もより高くなるのです。
一方高圧酸素療法は良い点ばかりではありません。

医師としては、酸素が体に害があることは常識です。体の老化とガン化に活性酸素が関わっており、人体に吸収された酸素の約2%が活性酸素になるのです。

高圧酸素療法を行う事で最も気になった点は、体内の活性酸素が増えるのではないかという事でした。この点については多くの論説が出ていますが、本文中に記載した通り、私も実験を行い、実際には影響がないというように結論付けました。
よろしかったらお読みください。また予約ができるようになりましたらアップしますね。


アルキメデスの大戦

起業した医師の会のゴルフコンペが延期になり、久しぶりに予定の無い日曜日。

玉田先生に勧められて4巻まで読んでいた「アルキメデスの大戦」の残りを買って読みました。

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戦艦大和の完成に関わった、東大数学科から海軍少佐に特任された数学の天才の話ですが、ますます面白くなって来ました。続きが読みたい。

ドラゴン桜を描いた三田紀房氏の最新作です。おすすめです。


「舞姫テレプシコーラ」「日出処の天子」山岸涼子さん

おはようございます。

今日はクリニックFの診療日です。

先日飲んだバレエ鑑賞好きな研究者仲間がオススメしてくれた山岸涼子さんの漫画買ってみました。

僕は男三兄弟で生まれましたし、ましてや子供の頃は家では漫画は禁止でした。

少女漫画が読める自信が全くありません。

本

この本が届いた後、受験に役立つと言われる源氏物語を題材に「あさきゆめみし」や、友人医師に勧められた「オルフェウスの窓」に描かれている顔が判別できず、全く物語について行けなかったので(苦笑)、あえなく断念したのを思い出しました。

今度はちゃんと読めるかなあ?


温泉(スパ)施設とレーザー治療のコラボレーション

温泉(スパ)施設とレーザー治療のコラボレーションに興味があります。

温泉について知識を深めようと、本を読み始めました。

新しい分野での僕の勉強法は

➀その分野の一般書を濫読する。

➁成書を通読する。

➂英文論文を精読する。

の三段階です。

本

多くの本を速読、濫読することで、脳の中に知識の本棚を作り、空いた空間に成書を読むことで知識を埋めてゆきます。

さらに最新英文論文を読み、専門知識を深めてゆくのです。

今年中には温泉療法の本が書けるかな。(笑)。


僕の新刊「ディフェンシブ栄養学」の招待講演

僕の新刊「ディフェンシブ栄養学」の招待講演が無事に終了しました。

三大栄養素を軸に、必須栄養素を満遍なくとる必要があるけれど、適切な食習慣や食材、必要な栄養素の配分は、個人個人で違うものなので、自分の感性を磨き、それを信じて自分で選択してほしい。

栄養学_1

栄養学_2

栄養学_3

栄養学_4

ただし、その感性が外れた時のためにディフェンシブな他の選択肢も同時に用意しておいてほしい。

ということを80分に渡り、述べさせていただきました。


今週末も大阪出張

今週末も大阪出張。

12月に出した新刊。

ディフェンシブ栄養学についての招待講演です。

大阪

都内は東京マラソンで道路規制が入りますので、早めに空港に来ましたが無事にラウンジに着いて一安心です。

ここから集中して作り込み、プレゼンの精度を上げようと思います。


手塚治虫漫画全集 (vol1 200冊)

久しぶりやってしまいました。

夜に自宅飲みしていて手塚治虫全集をどうしても読んでみたくなり、全集を探したのですが、普通のサイズだと軽く20万超えてしまいます。

検索しているうちに、SEGAからミニコミというオモチャ の手塚治虫漫画全集 (vol1 200冊) が出ているのを見つけました。

こちら、企画倒れかvol 2が発売されなかったようなのです。

メルカリで1万円ちょっとで落札したのが昨日到着。

マンガ_1

マンガ_2

通常の漫画の3分の1の大きさで、まさにおもちゃの本。

iPhone X と比較していただければ、大きさは推して測るべし。

中学生の次男はこれなら授業中に読めると大興奮していましたが、もちろん却下。

マンガ_3

多少老眼が入った僕でもTVコマーシャルで有名なレンズ眼鏡で読むときちんと読めました。

可愛いのでインテリアにもなるかな。笑。

酔った勢いで買ったものとしては上出来でした。


サピエンス全史

今回の旅の友。

ジャレトダイヤモンドの「銃・病原菌・鉄 1万3000年にわたる人類史の謎」も良かったですが、単なる歴史学だけで無く、横断した知識に裏付けられた人類史は読んでいて為になります。

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僕も文系大学受験生の時に地学と世界史、そして世界地理を体系的に学んだ時に、朧げながらこれで人類史を俯瞰出来たんじゃないかなと思った時がありました。
今の時代は人生100年。

僕の場合は四分割して最初の四半期は自分の教育に。二番目の四半期は医療に使ったわけですが、次の四半期は経営と研究により集中して従事し、さらに75歳からは趣味で歴史本を書くことをしたいと、漠然と思っています。

今後も新たな視点の著作が増えるんでしょうね。楽しみです。


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